Feuer wird vom Holz genährt Das Feuer Element repräsentiert das höchste Yang – Sommer, Sonne, Licht und Wärme!
Das Feuer Element wird vom Holz-Element genährt und nährt das Erd-Element.
Kommunikationsfreude, zusammensitzen, Grillen.
Ihr seht schon: das höchste Yang bedeutet maximale Energie, Wärme und Helligkeit. Zugeordnet sind das Herz, das dauernd schlägt, die Zunge, die dauernd spricht und die Farbe rot.
Der Geist des Feuers ist der Shen – Lebensfreude, Glanz in den Augen, rote Wangen.
Also Menschen, die redselig sind, gerne mit anderen kommunizieren, lebensfroh und oft auch charismatisch sind, sind typische Feuer-Typen.
Der Shen, der Geist des Herzens, hat ein Heiabettchen – das ist das Blut. Das darf man wieder mal nicht westlich betrachten, obwohl das „TCM- Blut“ doch dem tatsächlichen Blut sehr ähnlich ist.
Wenn nun zu wenig davon da ist, kann der Shen nicht schlafen und geistert die ganze Nacht umher- und auch du kannst nicht schlafen!
D.h. tonisiere Dein Blut und Du schläfst wie ein Baby!
Wie das geht, erkläre ich in einem der nächsten Artikel.
Welche Lebensmittel gehören also zum Feuer-Element?
Lebensmittel und Gewürze des Feuer Elementes sind rot und/oder bitter:
Rote Paprika, rote Rüben, Paradeiser, Rotkraut, Tomaten (Paradeiser) aber auch Kaffee und Kakao, Mohn und….gehören dazu.
Die Ernährung im Sommer sollte eher aus kühlenden Lebensmitteln bestehen, die gedämpft oder gedünstet werden, damit der Organismus nicht überhitzt, aber – „allzuviel ist ungesund“, hat meine Oma schon immer gesagt! So macht z.B. zu viel Eis Bauchschmerzen oder andere Verdauungsbeschwerden.
