Getreidefasten – Entschlacken und Entgiften mit der TCM!
In der Traditionellen Chinesischen Medizin sind Getreidekuren („Getreidefasten“ – obwohl es eigentlich kein Fasten im herkömmlichen Sinne ist) optimal zur Entgiftung des Organismus geeignet und eine schonendere Alternative als das bei uns bekannte übliche Fasten, weil dieses den Körper sehr schwächt und die einzelnen Organe zu sehr belastet.
„Schleim“ kann sich durch für den jeweiligen Typ oder die Jahreszeit ungeeignete Ernährung, Bewegungsmangel, etc. im Körper ablagern und Probleme verursachen.
„Schleimerkrankungen“laut TCM sind z.B. Übergewicht, hoher Cholesterinspiegel, aber auch Konzentrationsstörungen, Müdigkeit uvm. gehören dazu.
Getreidefasten bietet daher einige große Vorteile und hilft beim Gesund bleiben!
- Getreidekuren helfen beim Abnehmen
- Zivilisationskrankheiten wird vorgebeugt
- Das Immunsystem wird gestärkt
- Die Konzentrationsfähigkeit wird gestärkt
- Allergische Reaktionen können vermindert werden
Wann ist die beste Zeit für so eine Getreidekur?
Günstig für Entschlackungs- und Entgiftungskuren ist nach TCM einerseits die so genannte Erde-Zeit. Das ist die Zeit „Zwischen den Jahreszeiten“, in der sich die Natur von einer Jahreszeit auf die nächste umstellt. Aber auch der Frühling als „Neubeginn“ ist besonders gut geeignet.
Diese Phasen nutzen wir für die Reinigung unseres Körpers.
Eine Getreidekur kann bis zu 10 Tagen dauern, aber auch schon 1 Tag regt den Körper zum Entschlacken an.
Ideal für die Kur ist es, eine IHREM Typ entsprechende Getreidesorte zu verwenden, um die Verdauungsorgane so wenig wie möglich zu belasten und die Wirkung zu optimieren.
Inklusive Merkblatt, Tee- und Kochrezept für das individuell passende Getreide.
Bitte lassen Sie alle Beschwerden ärztlich abklären, bevor sie mit dem Getreidefasten starten!
Gerne berate ich Sie!Ihre Bärbl Lechner
