Mit Hilfe der TCM-Ernährung zeigt Ihnen Bärbl, welche Lebensmittel und Kräuter für ihren Typ und ihre Lebenssituation die am besten für SIE geeignetsten sind.
„Eure Lebensmittel sollen eure Heilmittel sein.“
Hippokrates von Kos
(460 bis etwa 377 v. Chr.), griechischer Arzt, »Vater der Heilkunde«
Eine ausgewogene Mahlzeit ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden. Ausgewogen heißt, dass alle fünf Elemente in Ihr vertreten sind und die Jahreszeit die Zutaten vorgibt.
Schon Hippokrates wusste, dass ungeeignete Ernährung unseren Körper und besonders das Verdauungssystem negativ beeinflussen und unseren Stoffwechsel lahmlegen kann.
„Nässe“ und „Schleim“ bleiben liegen, blockieren die verschiedensten Körperfunktionen und verursachen mannigfache Beschwerden.
Das passt genau zur Ernährung aus chinesischer Sicht – wir bevorzugen typgerechte und den Jahreszeiten angepasste Ernährung mit einheimischen Lebensmitteln.
TCM-Ernährung – Der „goldene Mittelweg“
Oft sind Verdauungsbeschwerden wie z.B.
- Durchfälle oder Verstopfung
- Sodbrennen
- Cellulite
- Übelkeit
- Schweregefühl
- Müdigkeit
- Hautproblematiken
- Unverträglichkeiten
der tägliche Begleiter vieler Menschen.
Nach einer Umstellung nach den Prinzipien der TCM-Ernährung sind diese Beschwerden häufig „wie von Zauberhand“ verschwunden oder konnten hintangehalten werden.
Manchmal hilft eine Heilmassage auf Basis der TCM noch schneller beschwerdefrei zu werden!
“ Was uns am Leben erhält, kann uns auch krank machen.“
Hippokrates von Kos
(460 bis etwa 377 v. Chr.), griechischer Arzt, »Vater der Heilkunde«
Selbstverständlich müssen alle Beschwerden ärztlich abgeklärt sein, um eventuelle ernstere Erkrankungen auszuschließen!